SUGGESTIONS FORME

Laetitia Val Thorens 521 Views

 

Tout le monde a envie d’être si ce n’est au top de sa forme au moins bien dans sa peau. Personne n’a le temps, durant la saison d’entretenir son corps de rêve et son moral d’acier…

Nous avons le plaisir de vous faire quelques suggestions faciles pour garder la forme:

  • Cours de fitness/ aquabike / aquagym 45min
    • Programme à l’accueil du centre sportif ou sur notre page Facebook.
  • Escale au spa
    • Chaleur, convivialité… expérience.
  • Coaching personnalisé 30min
    • Pour le ski, la rando, la marche en raquettes…
  • Un massage dos/jambes ou le top un massage 5 éléments 
    • Après le sport, le bonheur de la récupération.
  • Test des produits professionnels d’échauffements et de récupération
    • Pour des vacances à 0% de courbature.

Pour aller plus loin dans ma démarche bien-être personnelle :

  • Une séance d’automassage 45min
    • Étirements, respiration, digitopressions les clefs de votre self bien-être au quotidien.
  • Un bilan de bio-impédancemétrie 15min 
    • Pour connaître votre état de forme, masse maigre, masse grasse…
  • Se renseigner au Centre Sportif 5 min
    • Aqua-spa, musculation, tennis, trampolines, massages, soins…

Suggestions forme :

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